一岁以上幼儿,应每天吃含纤维素多的蔬菜,水果及各类食物

2020-08-13 00:45:27

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一岁以上幼儿,应每天吃含纤维素多的蔬菜,水果及各类食物

婴儿未及时吃辅助食品,较大的孩子食物过细、过烂,固体食物少,缺乏纤维素,也同样导致大便干燥,应注意为婴儿按月龄增加辅助食品,一岁以上幼儿,每天吃含纤维素多的蔬菜、水果及各类食物,以刺激肠蠕动。除调整饮食外,每日有规律地按时、定量进餐,也是孩子能有规律排泄大便的基本条件。训练孩子定时舔便的习惯,可使消化和排泄规律化,减少消化不良情况的发生。怎样训练孩子定时大便的习惯?

可以两个月开始,每天在固定时间有意识地“把”孩子大便,四个月时,就可由成人扶着坐盆大便。一般训练定时大便的时间以清晨较好,早饭后肠蠕动增加,容易排便,也适宜训练。排便后,孩子一天的活动都比较轻松、临睡前大便也可以,排便后,孩子可以睡得安宁平时,当发现孩子面部胀红,全身用力,发出声i发米、扭腿等现象,就是要排便的表示,可及时把便或提醒坐盆。

儿童坐盆大便的时间,最多不超过五分钟,大便后立即起盆,如果没有排便,也要起来,等会再坐习惯的形成,一时难以巩固,常会出现反复,有大便未及时坐盆,或坐盆时不大便,起来后就大便,这属于正常现象,家长要耐心为他洗净,换上干净的衣裤,千万不要斥责甚至打骂。孩子的骨成分中,水分和有机物较多,无机盐较少,(有机物的主要成分是蛋白质,无机盐则以钙和磷的化合物为主)。

有机物的成分多,骨质就较软,有弹性。而无机盐多则骨骼坚硬。新生儿及婴儿时期,由于骨质柔软容易变形,这也是新生儿总朝一个方向睡,容易睡偏头的原因。新生儿出生后就已经有了视觉和听觉。例如新生儿的脸部受到强光照射时,他会闭上眼睛,“闪光”可以使他眨眼。而且新生儿出生后几个小时,只要不受强光刺激,就可以分辨出光明与黑暗,并经常本能地把头转向有光的方向,即使在睡眠中也会如此。

另外,新生儿听到大的声响,就会为之一惊,稍大一些大约三个月左右,婴儿就会把视觉和听觉结合起来,当他听到声音,会把头转向有声音的一边。根据以上情况,纠正的方法是:孩子从出生后就要经常变换婴儿躺着时头位的方向,例如原来婴儿躺的方向是左侧朝有亮光的方向,改变方向时就可以把头和脚的方向调换,变成右侧朝向有光的一方。

两周改变一次。如果孩子已经养成了把头歪向一边的习惯,可以把他的头轻轻转向另一边,然后从后边把枕头垫高,使他无法再转回来,这样过一段时间就可以把偏头纠正过来。孩子的爸爸晚上空下来,愿意和孩子亲热地玩一会,孩子觉得高兴,无可非议,但在临睡前“玩够”,就会使孩子处于过度兴奋的状态,孩子难于一下子平静下来转入睡眠,出现折腾、哭闹、发脾气等现象是必然的。

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