秋季保暖家长要牢记“三暖二凉”,能让宝宝少生病,父母少担心

2020-10-16 12:50:52

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作者/英英

编辑/英英

秋季到了,孩子的保暖问题就成了许多宝妈需要担心的问题了,因为孩子即使是受凉了也很难跟家长表达,因此,就需要家长自己去感受。

当然,感受归感受,家长在给孩子穿衣服的时候,不妨谨记"保暖法则",也就是牢记"三暖二凉"这几点,这样的话,孩子少会生病,父母也少担心。三暖:肚暖

肚子,正应对着人体的脾胃,而对于人来说,脾胃是非常重要的部位,尤其是对孩子来说,脾胃的暖和,才能让孩子更好地进食,而更好的进食,便能让孩子有足够的营养好好成长。

因此,肚子的暖和非常重要,家长千万不要让孩子的肚子着凉,否则可能因此长期腹泻诱发更多的疾病问题。

足暖

脚,是对外界温度最敏感的部位,因此,孩子的足部如果做好保暖工作的话,那么就能帮助宝宝应对外界的温度,如果孩子的保暖工作做得不太好的话,可能会让孩子出现手脚冰冷的症状,这会让孩子非常不好受,甚至可能因此而着凉感冒。背暖

在中医的观念当中,背部是阳气汇聚之地,因此,保持背部的暖和,才能保证宝宝远离风寒和感冒。那么,家长就需要好好地给背部保暖,用这样的办法避免孩子的背部因为自己的疏忽而变凉,甚至因此导致宝宝感冒。

二凉:胸凉

让孩子的心胸保持"凉"的状态,实际上,就是不要胸前积压太多的衣物,因为心脏影响着全身的血液循环,如果家长太过紧张给孩子添置过多的衣物在胸前,那么会积压心脏导致血液无法循环,甚至会引起孩子的呼吸困难,可以说非常危险。

头凉

人是需要散热的,宝宝也不例外,而头部正"掌管"着全身三分之一的散热,如果家长把孩子捂得太多的话,那么孩子自己会透不过气,再加上头部被捂住的话,可能会因此而被热坏了。

因此家长要非常注意,毕竟孩子的脑袋还在发育,不要捂得太多,否则可能会热坏脑袋。

由此可见,三暖二凉这个办法确实能好好保护好自己不受风寒感冒影响,那么,在入秋以后,家长最好要做好哪些准备,这样才能让孩子安全健康地度过这个季节。那么,家长在入秋的时候需要做好这些:

①注意早晚温差

入秋之后,早晚的温差家长一定要注意,因为早上和中午太热的关系,家长可能给孩子穿得太少,然而到了晚上的时候,早晚的温差会让孩子着凉和感冒,因此家长一定要注意给孩子穿合适可穿卸的外套和衣服。

②最好不要吃寒性食物

虽然是秋天,但是有些地方的季节还是很热,因此,有些家长会觉得孩子仍旧可以吃一些像是西瓜、冰棍或者凉水等清凉解暑的食物,但是要知道秋夏季节是完全不同的,秋天的季节就像一个随时会变脸的人,上午和中午是热的下午可能就会变凉。

而这样的温差变化,如果还进食寒性食物的话,那么会使得孩子的胃部受凉,甚至因此腹泻而出现健康危险。

结语:

到了秋冬季节,很多新手妈妈开始紧张对待,毕竟比起春夏这两个季节,秋冬却考验宝妈们怎么给孩子保暖,如果做得不好孩子就可能着凉甚至腹泻,而这和即使让孩子光着膀子也不怕的夏季是完全不同的。因此,不太熟悉怎么照顾孩子的宝妈,不妨参照这个法则去照顾孩子。

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